12月12日上午,西安市碑林区太乙路街道携手建东街社区,举办以“收纳家居与情绪管理”为主题的居家整理收纳课堂,旨在帮助居民提升收纳整理能力,创造更加整洁有序、健康舒适的家居环境,同时关注居民的情绪管理,促进身心健康。
活动邀请了陕西省儿童心理学会的郭相君老师作为主讲嘉宾。郭老师讲座内容丰富且深入,围绕“美好生活需要断舍离”“断舍离的内在规律”“学会整理自己”“每一种情绪都很重要”等四个关键方面逐步展开。她通过生动的视频、真实的照片等实际案例,深入浅出地向居民们揭示了家居环境与情绪之间的紧密联系。杂乱无章的家居环境往往容易让人感到烦躁、压抑,而整洁有序的家居空间则能够带来愉悦、放松的心情。她强调,“断舍离”并非简单地丢弃物品,而是一种对生活的重新审视和选择,是让生活更加精致、有品质的重要方式。
在讲解收纳技巧时,郭老师分享了许多实用的方法,如分类整理、合理利用空间、选择合适的收纳工具等,让居民们能够轻松上手,将所学知识运用到实际生活中。同时,对于情绪管理,她给大家讲到,要正视每一种情绪,理解情绪背后的需求,通过积极的方式进行疏导和调节,保持良好的心理状态。
讲座现场气氛热烈,居民们全神贯注地聆听,不时记录重点,积极与老师互动交流。讲座结束后,居民朋友们纷纷表示受益匪浅。一位居民感慨地说:“以前总觉得家里乱,却不知道从哪里下手整理,今天听了讲座,不仅学到了收纳方法,还明白了家居环境对情绪的影响,真是收获满满。”
此次整理收纳课堂是社区关爱居民生活与心灵成长的具体举措之一。下一步,建东街社区将继续秉持这一理念,深入了解居民在生活中的各类需求,全方位打造更多样化的社区教育课程与活动。通过丰富居民们的精神文化生活,培养良好的生活习惯,提升居民的生活品质和幸福感,共同构建一个温馨、和谐、美好的社区家园。
编辑:孙苗苗