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西安市疾病预防控制中心(西安市卫生健康综合监督所)十一月健康信息提示

来源:西安疾控监督 时间:2026-11-10 09:14 字号:

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秋冬交替,霜意渐浓。11月气温进一步降低,呼吸道传染病及病毒性肠道传染病步入流行期。魅力碑林提醒全体市民关注:流行性感冒、水痘、手足口病、诺如病毒感染性腹泻、肾综合征出血热,并注意雾霾天气时做好个人防护,确保健康出行。

PART 01

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一、预防流行性感冒

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流行性感冒是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病,主要通过飞沫及黏膜接触传播,人群普遍易感。11月气温降低、昼夜温差增大,病毒繁殖增强、人体免疫力下降,需加强防护。

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健康提示

1.及时接种流感疫苗。老年人、儿童、学生等重点人群应遵循知情自愿原则,主动到辖区社区卫生服务中心或乡镇卫生院接种。

2.前往人群密集场所时,应科学佩戴口罩;咳嗽、打喷嚏时用手帕或纸巾遮掩口鼻;出现发热、咽痛、全身酸痛等流感样症状时,应居家休养,避免带病外出。

3.学校和托幼机构需做好环境卫生,落实晨午检、病因追踪、病愈返校、通风消毒及病例报告等措施,密切关注学生健康状况。

PART 02

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二、预防水痘

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水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病,冬春两季多发,主要感染婴幼儿和学龄前儿童,经呼吸道飞沫和直接接触传播,传染性较强。

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健康提示

1.保持环境整洁与空气流通。学校及托幼机构应加强教室通风换气,也可采用紫外线照射、84消毒剂擦拭等方式消毒。

2.水痘病人出疹期需严格隔离至皮疹全部结痂,避免接触儿童及孕妇。

3.接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效方法。儿童接种水痘减毒活疫苗后,平均15天可产生抗体,30天抗体水平达峰值,免疫力持久。

4.注重个人卫生,勤剪指甲、勤洗手,患水痘学生要防止抓破疱疹引发感染。

PART 03

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三、预防手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的急性传染性疾病,主要通过密切接触传播,亦可经呼吸道飞沫和消化道传播,5岁以下儿童普遍易感。

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健康提示

1.坚持良好卫生习惯。引导儿童勤洗手、吃熟食、喝开水、常通风、勤晒被褥,不共用毛巾、水杯等个人物品。

2.居家物品定期消毒。儿童玩具、桌椅及门把手应每日清洁擦拭,餐具清洗消毒,衣物被褥定期在阳光下暴晒杀菌。

3.适龄儿童接种EV71疫苗。建议6月龄—5岁儿童接种EV71疫苗,可显著降低重症及危重症病例的发生风险。

4.减少高风险场所停留。流行期避免带幼儿前往人员密集场所,若发现孩子出现疱疹、发热等症状,应及时就医并居家隔离。

5.校园落实晨检消毒。托幼机构应每日开展晨检排查,室内经常通风换气;出现多例相似病例时,应及时报告辖区疾控和教育部门。

PART 04

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四、预防肾综合征出血热

肾综合征出血热主要通过鼠的唾液、尿液等含病毒排泄物、分泌物,或鼠直接咬人等途径直接或间接传染给人,11月正值秋冬发病高峰,需加强防范。

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健康提示

1.适龄人群主动接种疫苗。16—60岁农民、学生及其他高风险人群应优先完成出血热疫苗接种,建立特异性免疫保护。

2.野外活动强化防护措施。尽量避开田地、草丛、沟渠等鼠类活动频繁的区域;户外作业或秋游时应着长袖衣裤,避免直接坐卧草地;清理秸秆、杂物时须佩戴口罩、手套及帽子。

3.严控饮食与居住卫生。不饮用生水,不食用可能被鼠类污染的食物;居家应及时封堵墙角鼠洞,粮食密封存放。

4.出现不适快速就诊。一旦出现持续发热、肌肉酸痛、皮肤出现出血点或瘀斑等症状,应立即前往医院就诊,并主动告知医生可能的野外接触史。

PART 05

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五、预防诺如病毒感染性腹泻

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诺如病毒感染性腹泻主要通过摄入被污染的食物、水,或接触患者粪便、呕吐物,吸入含诺如病毒的气溶胶等途径传播,传染性较强,学校、托幼机构等集体单位应加强防范。

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健康提示

1.注意饮食卫生,保持良好饮食习惯。生熟食品分开存放,不吃腐败变质和生冷不洁的食物,生食瓜果务必洗净。确保饮水卫生,饮用水用具定期消毒,不饮用生水。

2.保持环境卫生,及时清洁消毒。地面或物体被患者呕吐物或排泄物污染后,应在做好个人防护的基础上立即清理和消毒污染物。

3.托幼机构、学校等集体单位应加强食品及饮用水安全管理,食品从业人员出现腹泻、呕吐等胃肠不适症状时应暂时离岗。做好班级晨午检及因病缺勤登记,一旦发现儿童、学生出现呕吐、腹泻等症状,及时送医诊治并报告辖区疾控和教育部门。

PART 06

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六、雾霾天气注意个人防护

11月,大气中的水汽与污染微粒结合凝结后易形成雾霾天气,对人们健康和交通运行造成影响。

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健康提示

1.雾霾天气时,市民应尽量减少室外活动,关闭门窗,防止大气污染物进入室内,待霾散后再开窗换气。

2.外出时佩戴N95口罩进行防护,避免呼吸道受刺激引发疾病;外出归来后立即清洗面部及裸露肌肤,去除污染残留物。

3.严重雾霾天气下能见度降低,市民驾车出行时注意交通安全,打开雾灯、示廓灯,谨慎驾驶。

END

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编辑:孙苗苗



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